Il respiro è vita!
È in stretta relazione con le nostre emozioni e può esserci di aiuto per gestire meglio il nostro mondo emotivo senza esserne travolti.
È un ottimo rimedio contro stress, ansia, insonnia e confusione mentale.
È il migliore anti-infiammatorio che abbiamo a disposizione 24 ore su 24, aiuta a ridurre i rischi di infiammazione sistemica, a sciogliere le tensioni, a diminuire o sopportare meglio il dolore.
In questo incontro andremo a conoscere il nostro respiro, a correggere eventualmente la meccanica respiratoria e a sperimentare come il nostro respiro possa aiutarci a promuovere la nostra salute e benessere.

Posti disponibili: 6
Contributo richiesto € 15,00

Per informazioni e prenotazioni:
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