Zucchero vs salute

Come raccomandato dal World Cancer Research Fundation, un altro importante passo verso la salute è quella di evitare l’assunzione di bevande zuccherate che, oltre ad essere ricche di zucchero, sono anche piene di coloranti e aromi chimici. Gli studi sulle bevande con aggiunta di zuccheri come glucosio, saccarosio, fruttosio sono ormai tanti e i [...]

Biscotti di prugne secche

Questa è una ricetta velocissima e semplice per sfornare dei biscottini squisiti. Sono ottimi per la colazione oppure per un break sfizioso! ... provare per credere. Ecco gli ingredienti: 30 ml di acqua calda o latte di riso 240 gr di fiocchi di avena integrale 60 gr di noci spezzettate 20 prugne secche Preparazione: [...]