Chi Sono

Mi chiamo Roberta Romualdi, mi occupo di Yoga, Meditazione, Mindfulness e di Naturopatia Olistica.

L’incontro con la disciplina e la filosofia dello Yoga è stato così importante e profondo nella mia vita da spingermi a voler divulgare tale conoscenza attraverso l’insegnamento.
Ho incominciato a praticare Yoga nel 2002 rimanendo affascinata dalla sua filosofia e dal suo approccio alla vita. Nel 2003 ho incominciato la formazione triennale per diventare insegnante.
Insegno Yoga dal 2007 e dal 2009 sono socia della YANI Yoga Associazione Nazionale Insegnanti.
Lo studio e l’approfondimento dell’universo Yoga non si è mai interrotto, grazie a corsi post-formazione e all’incontro con un grande maestro di vita “Bholeji” e il suo metodo di Yogaterapia.

A questo cammino si è unito lo studio della Naturopatia Olistica, un sistema terapeutico e di promozione della salute  riconosciuto dall’O.M.S..

L’incontro di queste filosofie, intendendo per filosofia l’amore per la conoscenza, mi ha permesso di intraprendere un percorso di crescita personale e di riflessione sul mondo e sull’uomo, sul senso dell’essere e dell’esistenza umana.

Dopo un’esperienza lavorativa di 25 anni in Amministrazione e Finanza in diverse realtà aziendali, spaziando dalle piccole-medio imprese italiane alle grandi società multinazionali, ho deciso di dedicare la mia vita unicamente all’insegnamento dello Yoga e agli incontri di Naturopatia Olistica e di Yogaterapia, condividendo la mia esperienza con chiunque sia desideroso di intraprendere un percorso di consapevolezza atto a portare armonia, equilibrio e salute nella propria vita.

Spinta dal continuo desiderio di promuovere salute e benessere e di ampliare la mia professionalità ho conseguito anche la certificazione di Facilitatore in Mindfulness.

Registro Regione Lombardia Operatori DBN
Naturopatia: 2018/NT460
Yoga: 2019/YO23

Facilitatore in Mindfulness
The International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM)
Codice di riconoscimento IPHMNC2780

Socia ordinaria:

Lumen – Scuola di Naturopatia Olistica
Anni accademici 2013 -2018

SIBS – Scuola di Alta Formazione Sul Microbiota Umano
Ottobre 2020

SIBS – Scuola di Alta Formazione Sul Microbiota Umano
Ottobre 2021

SIBS – Scuola di Alta Formazione Sul Microbiota in Età Pediatrica
Marzo 2022

SIBS – Scuola di Alta Formazione Sul Microbiota Umano
Ottobre 2023

Come Naturopata aiuto le persone a promuovere il proprio benessere e salute attraverso percorsi di Naturopatia Olistica. Sono specializzata in Riflessologia Plantare metodo RPO®, Fiori di Bach e Armonizzazione PsicoSomatica, Iridologia Olistica, Touch For Health 1 e  2  (Kinesiologia), Alimentazione Consapevole, Naturale ed Energetica.

Yoga, Yogaterapia e Meditazione

Insegno Yoga e Meditazione dal 2007 in diverse strutture di Monza e Brianza.
Nell’insegnamento dello yoga, ritengo sia fondamentale il rispetto della tradizione, con aderenza ai testi di riferimenti, e dell’unicità di ciascun individuo. Le mie lezioni hanno un approccio esperienziale con l’obbiettivo di promuovere la conoscenza di sé.

A giugno 2007 ho ricevuto “shaktipat” l’iniziazione alla scuola di Kundalini Maha Yoga di Dhyanyogi da Shri Anandi Ma.

Corso di formazione

Scuola triennale per insegnanti Yoga c/o il Centro Yogalila di Monza – Anni accademici 2003-2004-2006

Corso di yoga avanzato presso il Centro Yogalila di Monza – Anni accademici 2007-2008-2009

Corsi post-formazione

“Yogaterapia metodo Bhole”
Seminario residenziale di 5 giorni condotto dal dott. M. V. Bhole – Giugno 2007

“Yoga e meditazione”
Seminario residenziale di 3 giorni condotto dal dott. M. V. Bhole – Novembre 2007

“Atha yoga anushasanam”
Seminario condotto dal dott. M. V. Bhole – maggio 2008

“Yoga Sutra di Patanjali – Una rilettura su base esperienziale”
Seminario residenziale di 6 giorni condotto dal dott. M. V. Bhole – Giugno 2008

“Meditazione e Samadhi”
Seminario residenziale di 3 giorni condotto dal dott. M. V. Bhole – Novembre 2008

“Yoga”
Seminario condotto da Aurelia De Benedetti – Novembre 2008

“Posturologia”
Corso di post-formazione 3 giorni promosso da Yani co Centro Yoga Mandir Evolution – condotto da Pietro Farè (Osteopata) – Dicembre 2009

“Yogaterapia metodo Bhole”
Seminario residenziale di 5 giorni condotto dal dott. M. V. Bhole – Giugno 2009

“Meditazione e Luce interiore”
Seminario residenziale di 3 giorni condotto dal dott. M. V. Bhole – Novembre 2009

“Abhyasa e Vairagya”
Seminario condotto da Letizia e Lucilla Monti – Novembre 2009

“Lo yoga nella vita quotidiana”
Seminario condotto da Letizia e Lucilla Monti – Febbraio 2010

“Yogaterapia metodo Bhole”
Seminario residenziale di 5 giorni condotto dal dott. M. V. Bhole – Giugno 2010

“Preparazione alla meditazione”
Seminario condotto da Letizia e Lucilla Monti – Novembre 2010

“Le lezioni di yoga per i bambini”
Corso di post-formazione di 3 giorni promosso da Yani co Centro Yoga Mandir Evolution – condotto da Emina Cevro Vukovic (insegnante Yoga), Nadia Bottino (psicoterapeuta dell’infanzia), Tiziana Fantuz (insegnante Yoga) – Febbraio 2011

“La colonna vertebrale”
Seminario condotto da Letizia e Lucilla Monti – Aprile 2011

“Yogaterapia metodo Bhole”
Seminario residenziale di 5 giorni condotto da Lucilla Monti e Giuseppe Goldoni – Giugno 2011

“Lo stress management alla luce della Bhagavad Gita”
Seminario residenziale di 5 giorni  condotto dal dott. M. V. Bhole – Giugno 2012

“La pratica yoga come valido aiuto nei disturbi psicosomatici – Ruolo delle pratiche fisiche e meditative”
Seminario residenziale di 3 giorni condotto dal dott. M. V. Bhole – Ottobre 2012

“Dalla percezione di sé al Sé”
Seminario condotto da Letizia e Lucilla Monti – Aprile 2013

“Tantra yoga”
Seminario residenziale di 5 giorni  condotto dal dott. M. V. Bhole – Giugno 2013

“Mantra e Meditazione”
Seminario residenziale di 3 giorni condotto dal dott. M. V. Bhole – Ottobre 2013

“Asana come situazione nella vita”
Seminario condotto da Letizia e Lucilla Monti – Dicembre 2013

“Hatha Yoga  – come comprenderne il messaggio”
Seminario residenziale di 5 giorni  condotto dal dott. M. V. Bhole – Giugno 2014

“Asana e Pranayama”
Seminario residenziale di 3 giorni condotto dal dott. M. V. Bhole – Ottobre 2014

“Il metodo Bhole”
Seminario residenziale di 3 giorni condotto da Lucilla Monti e Giuseppe Goldoni – Ottobre 2016

“Samkhya Yoga”
Seminario condotto da Letizia e Lucilla Monti – Novembre 2016

“Salute e Yoga”
Seminario condotto da Letizia e Lucilla Monti – Aprile 2017

“Yogaterapia metodo Bhole”
Seminario residenziale di 4 giorni condotto da Lucilla Monti e Giuseppe Goldoni – Giugno 2017

“Lo Yoga e i suoi strumenti secondo gli insegnamenti del Dr Bhole. Dalla pratica di gruppo a quella individuale”
Seminario residenziale di 3 giorni condotto da Lucilla Monti e Giuseppe Goldoni – Marzo 2019

“Lo yoga della tenerezza”
Masterclass online con Andrea Boni – Febbraio 2021

“TRADITIONAL YOGA Samkhya e Yoga darshan: pratiche e saggezze per la vita di ogni giorno”
Webinar teorico e pratico (10 ore di formazione) condotto dal Dr M.V. Bhole – Marzo 2021

“Pranayama, Fiori di Loto e Chakra nell’esperienza dello Yoga”
Seminario residenziale di 4 giorni condotto da Lucilla Monti e Giuseppe Goldoni – Giugno 2021

“Affrontare le paure con l’aiuto dello Yoga – come riconoscerle e ridurne l’effetto sul proprio comportamento””
Seminario residenziale di 3 giorni condotto da Lucilla Monti e Giuseppe Goldoni – Ottobre 2022

Mindfulness

A maggio del 2020 ho concluso con successo il corso di formazione di facilitatore in Mindfulness accreditato da IPHM.

Iscriviti alla NewsLetter

Iscriviti alla NewsLetter

Pubblicazioni

Yoga Nidra

Lo Yoga Nidra è una pratica yogica che porta il praticante in una condizione [...]

Conoscersi

Uno degli appuntamenti dello Yoga della Domenica è stato dedicato all’arte di conoscersi attraverso [...]

Proposte Benessere

Naturopatia Olistica

Che cos’è la Naturopatia e di cosa si occupa? Secondo quanto enunciato nel 2010 dall’Organizzazione Mondiale della Salute, …

Riflessologia Podalica Olistica

La riflessologia podalica olistica è uno strumento sia di analisi che di trattamento. I piedi pur essendo una piccola parte del corpo umano, rappresentano l’individuo nella sua ……

Iridologia Olistica

L’Iridologia Olistica è “l’arte” che osserva i segni, le anomalie, i fenomeni, i colori e le architetture dell’occhio, per comprendere lo stato fisico….. 

Touch For Health

La Kinesiologia Specializzata è un metodo olistico che prende in considerazione la persona nella sua totalità corpo, mente, emozioni. Integra le conoscenze moderne……

Fiori di Bach

I fiori di Bach sono una “terapia vibrazionale-energetica” messa a punto da Edward Bach. I fiori di Bach sono delle “lanterne” che aiutano a comprendere se stessi,…….

Percorsi del Sé

Lo yoga, la meditazione, la mindfulness, lo yogaterapia, il rilassamento guidato sono percorsi del Sé che ci conducono alla porta di noi stessi.